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HerzlichWillkommen

Hier finden Sie Angebote rund um das Thema "Ganzheitliche Entspannung und Wohlbefinden" in Dossenheim, Heidelberg und Umgebung

INFO: Alle Informationen der nächsten Seiten dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinischen oder pharmazeutischen Ratschläge eines Arztes oder Apothekers.
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SlowYoga©von Susanne Schartl ist eine moderne Yoga-Form. Es dient Ausschließlich der Entschleunigung und Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit zum Ausgleich der heutigen stressvollen und hektischen Lebensweise.
SlowYoga distanziert sich von jeglichen Spirituellen und religiösen Dimensionen.

SlowYoga© möchte Dich zu dem Erleben und zu der Haltung vom „Aussen Sein“ ins „nach Innen kehren“ einladen.
Dazu werden nur wenige Worte und Bezeichnungen genutzt, um den vollen Kopf nicht noch mehr zu füllen, sondern ihm eine Auszeit zu ermöglichen. Über die achtsame Atemdehnung und den lang haltenden Übungen, (ohne Sonnengruß, schnellen Bewegungen oder Mantren) dehnst Du alle Muskel, Sehnen und Bänder. Durch diese bewegungsfreie Zeit kann maximale Dehnung stattfinden und dient dem Erleben eines bewussten Körpergefühls.
Durch regelmäßiges Ausüben kann diese nachhaltige Wirkung im gesamten Körper, Geist und Psyche wahrgenommen werden.

SlowYoga© in Dossenheim und Heidelberg mit Susanne Schartl
*einfach anmelden*vorbei kommen*entspannen*

Neueinsteiger sind immer Willkommen!!!!

Ich freue mich auf Dich
Susanne Schartl

Anmeldung und mehr Informationen bitte HIER

 

In Kombination mit sanfter Hintergrundmusik spricht Susanne Schartl die
progressive Muskelentspannung.

_____CD-einfach, bequem Zuhause entspannen_____
oder als Kurzworkshop privat oder für Ihre MitarbeiterInnen
nächster Workshop:

Einführung in die progressive Muskelentspannung
Dienstag den 15.08.17 um 20:00 Uhr
Georg-Mechtersheimer-Str.13; 69126 Heidelberg
Investition: Einführung + CD 25,-€
Anmeldung erbeten

ANMELDUNG über das Formular- siehe unten

Die progressive Muskelentspannung (PM),
verhilft durch Auflösung muskulärer Spannungszustände zu geistiger und körperlicher Ruhe und Erholung vom oft belastenden Alltag.
Sie ist die wohl bekannteste und auch effektivste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress und dessen Symptomen.
Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung sehr positiv.

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung ist einfach.
Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Durch diesen Kontrast der Muskelspannung nimmt man die eintretende Entspannung wesentlich intensiver wahr, als ohne vorherige Anspannung.
Die Progressive Muskelentspannung kann man unter fast allen Bedingungen einsetzen. Sei es abends vor den Einschlafen, während einer Besprechung, in Angstsituationen, bei Prüfungssituationen, im Büro, im Zug/Flugzeug oder während einer kurzen Rast bei einer langen Autofahrt als Beifahrer, u.v.m..

Progressive Muskelentspannung ist leicht erlernbar, man benötigt keine Vorkenntnisse oder ein ausgeprägtes Vorstellungsvermögen. Die Methode ist sogar leichter zu erlernen als autogenes Training: Autogenes Training beruht auf autosuggestiver Basis, während die progressive Muskelentspannung eine rein körperliche Methode ist.
Als Entspannungsmethode ist sie - neben der Behandlung von Verspannungen und Haltungsschäden - gut zur Stressbewältigung für nervöse und unruhige Menschen geeignet.

Wann kommt PMR zur Anwendung?
Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerz, Migräne " Schmerzen " Stress, innere Unruhe, Schlafstörungen, Angstzustände " Nervosität, Spannungsgefühle, psychovegetative Erschöpfungssyndrom " Gesundheitsvorsorge - Toleranzerhöhungen gegenüber Stress " Steigerung der Körperwahrnehmung " Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Körpergefühls " Verbesserte Selbstaufmerksamkeit und erhöhte Sensibilität.
Ganz nach dem Motto: Durch körperliche Entspannung hin zur seelischen Entspannung. Stressbedingte Beschwerden lassen nach, die Entspannung wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus, macht ruhig und gelassen.

Fazit
Das Verfahren gilt als eines der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen überhaupt und man kann es in wenigen Wochen lernen. Viele Menschen, die sich mit Entspannungstechniken schwer tun, können diese Methode mühelos erlernen. Sie ist sehr wirkungsvoll und fast überall und zu jeder Zeit anwendbar.

Mit dieser e-Mail info(ÄT)zentrum-zur-ruhe.de bekommen Sie mehr Informationen/ ist eine CD- Bestellung möglich.

Information und Anmeldung

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Fußreflexzonentherapie - Impulse für Körper und Seele

Birgit Wünsch*Bahnhofsplatz 1*69221 Dossenheim

Tel: 06221-725 44 44

Mehr Informationen finden Sie unter:
www.beruehrung-heilt.de

Reinhold Kriesche



Watsu
ist Wellness im körperwarmen Wasser.

Gönnen Sie sich einfach nur zu sein,
sanft und schwerelos im warmen Wasser
auf Händen getragen zu werden

~ entspannen ~ loslassen ~ genießen ~

angeboten wird es im Speyerer Hof in Heidelberg,
oder in Absprache in einem schönen Thermalbad.

https://www.youtube.com/watch?v=3g9xWnn8FT4#t=85

www.watsu-zentrum-zur-entspannung.de
___________________________________________________________________

 

Luise Sator
Physiotherapeutin in Heidelberg

Info und Anmeldung unter: 06221/3957273

 

Sylke Balling

Sylke Balling verwöhnt Sie mit Gesichtsbehandlungen | Spezialbehandlungen / Ultraschall, Depillieren, Make-Up, Zusatzbehandlungen/ Hand- und Fußpflege

Erleben Sie pure Entspannung für Ihre Seele und ein einzigartig erholtes, regeneriertes Hautbild
z.B. mit einer Gesichtsmassage mit Pflegeprodukten aus der hauseigenen Produktion

mehr Informationen finden Sie unter
www.pietrulla-kosmetika.com/institut/institut

Sylke Balling
staatl. anerkannte Kosmetikerin
Chefkosmetikerin der Helen Pietrulla Kosmetika
Institutsleitung

Institut für Ganzheitskosmetik Pietrulla
Im Bruchrain 2
69256 Mauer

Telefon: 06226-934-21

 

Warum STOFFWECHSELTESTUNG?
Unter Stoffwechsel wird die Summe aller biochemischen und biophysikalischen Prozesse zusammengefasst. Er ist von Mensch zu Mensch sowie von Lebensabschnitt zu Lebensabschnitt verschieden und von vielen weiteren Faktoren abhängig. Wie z.B.: psychische Belastungen, Krankheit, Stress, körperliche Aktivität und der Ernährung.

Die moderne Wissenschaft hat belegt, dass der menschliche Stoffwechsel nur effizient arbeiten kann, wenn die Ernährung auf die individuellen Ausprägungen abgestimmt ist.
Während für viele Menschen z.B. eine überwiegend eiweißreiche Ernährung sinnvoll ist, um den Körper in Balance zu halten, kann dieselbe Kost für andere Menschen nicht nur unnütz, sondern sogar schädlich sein.
Mit einer ausgewogenen und typgerechten Ernährung legen Sie den Grundstein für Gesundheit und Vitalität, für persönliches Wohlbefinden, mentale Ausgeglichenheit und langfristige Vorsorge.

STOFFWECHSELANALYSE mit Stoffwechselberaterin Luise Sator in Heidelberg

Ihre persönliche Stoffwechselsituation erhalten Sie durch die Analyse mit dem CRS-Messgerät innerhalb weniger Minuten. Die Analyse basiert auf der Fluoreszenz körpereigener Stoffwechselsubstanzen in Zelle und Zellzwischenflüssigkeit.
(z.B. ATP, ADP, FAD, Tryptophan, etc.)

Nach Anregung mit Licht senden diese Substanzen ein ganz charakteristisches
Spektrum elektromagnetischer Strahlen aus (= Fluoreszenz).Die Stärke des
gemessenen Signals ist Maß für die Menge der jeweiligen Substanz im Messgebiet. Dieses Phänomen wird in der Medizin schon seit langem erfolgreich genutzt, z.B. zur Diagnose von veränderten Gewebeeigenschaften.
Die CRS-Testung ist somit in der Lage, durch die Messung biochemischer Substanzen fundierte Aussagen zur Regulation des zellulären Stoffwechsels zu machen. Somit lassen sich gesundheitliche Störungen erkennen und mögliche Defizite an lebensnotwendigen Mikronährstoffen aufdecken. Kurz und schmerzlos, ganz ohne Blutentnahme.

Sie erhalten dadurch u.a. folgende Aussagen:
• Schutz vor Übersäuerung
• Immunabwehr
• Stoffumsatzregulation
• Schutz vor oxidativem Stress
• Mentale Belastbarkeit
• Bindegewebszustand
• Allgemeine Leistungsfähigkeit
• Regulation entzündlicher Prozesse
• Allergische Aktivierung
• Mikronährstoffbedarf

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hier könnte Ihr Text stehen

"Anwendung, Einsatz und Wirkungsweise von Klangschalen"

In diesem Seminar wird die praktische Arbeit mit den tibetischen Klangschalen vorgestellt, Informationen zur Herstellung und Anwendung werden vermittelt und durch Übungen anschaulich erfahren. Das Zusammenspiel der Klangschalen mit den Chakren wird erläutert. Klangspiele und Klangreisen zur Förderung der eigenen Achtsamkeit und zur Harmonisierung, sowie eine kleine Klangmassage werden wir gemeinsam erlernen und genießen. Es werden Anwendungsbeispiele erläutert und auch das Zusammenspiel mit anderen ganzheitlichen Heilmethoden näher erklärt. "Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei!" (Peter Hess)

mit Stefan Pons

Anmeldung und Informationen unter: info@slowyoga.de
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SlowYoga und die Schwingung der Klangschalen

Beim Zusammenspiel von Yoga & Klang verbinden sich sanfte Yogaübungen mit den wohltuenden Klängen der Klangschalen.

Es ergeben sich wunderschöne Momente der Stille, des Loslassens ~ wo die Klänge und Schwingungen der Schalen die Körperzellen anstossen und somit sich neu ausrichten lassen. Körper, Geist und Seele können eine wundervolle, wohltuende Wirkung erfahren.

"Lasse Dich sanft mit dem heilenden Klang der Klangschale in verschiedene Asanas (Körperhaltungen) führen"

Teilnehmerstimmen zum Yoga & Klangseminar, 2013 in Dossenheim:

- diese Kombination wirkte sehr wohltuend für Körper, Geist und Seele, zum Schluß war ich tief entspannt im ganzen Körper
- wunderbare Kombination, da Yogaübungen+Klänge gut miteinander harmonieren und sich toll ergänzen.
- die Kombination von Klangschalen und Yoga ist sehr hilfreich unterstützend und sehr schön
- Die Schwingung der Klangschalen brachten den ganzen Körper zum Kribbeln, die Kombination wirkte öffnend
- Die Kombination Yoga und Klang ist sehr gut, da die Anspannung beim Yoga damit erleichtert werden

Termin: bitte anfragen
wo: Platanenweg 2, 69221 Dossenheim
Mindestteilnehmer: 7
mit Susanne Schartl + Stefan Pons
Info und Anmeldung unter: info(ÄT)slowyoga.de

 

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